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學測症候群!焦慮大哭鬧失眠 「敲頭頂」可立即舒壓
Jan 21st 2013, 10:27
〔記者陳鈞凱/台北報導〕大學學測1月27日、28日考試,大考壓力症候群已經浮現,精神科門診就有考生患得患失「覺得自己一定考上爛學校」,不僅鬧失眠,還常失聲大哭,嚇得父母趕緊帶著就醫。精神科醫師提醒,考前最忌埋頭苦讀,建議每念上1小時書,就要適時休息脫離;考試到一半若覺壓力太大,中醫也建議,敲頭頂立即就舒壓。
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