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過年後遺症!不忌口每人平均變胖1.7公斤 清湯勝佛跳牆
Jan 17th 2013, 08:11

〔記者陳鈞凱/台北報導〕過年年菜不忌口,小心「卡」油,肥肉甩不掉!衛生署國民健康局一項最新「國人於春節期間體重控制調查」發現,近4成5的國人,去年過完一個年平均增加1.7公斤,全因為吃的太油、太鹹及熱量過高;國健局專家建議,享用年夜菜時,可先喝清湯或由蔬菜開始吃,增添飽足感,更別喝芶芡或濃稠湯汁的「佛跳牆」。

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