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我們以前有跟大家提過韓星的減肥菜單，其中少女時代一天吃800卡的菜單，也許嚇壞了一些手上正拿著宵夜的女性朋友們……（默默把雞排藏好）不過也有節目說少女時代也有一天1500卡的菜單～最近少女時代上節目宣傳新專輯的時候，被問到她們為什麼不會變胖的時候，成員說因為行程真的太滿了！（還順便瞪經紀人一眼XD）而且因為經常運動，成員們聚在一起聊天的時候很容易瘋狂大笑，經常大笑的話可以減肥～什麼？關鍵字是大笑嗎？所以我們從現在開始要開始一直哈哈哈哈哈，看會不會練出潤娥跟潔西卡的11字腹肌～哈哈哈哈哈
先來看看1500卡的菜單
主要是以蔬果和糙米以及雞胸肉為主
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原汁原味的內容在這裡
教練還說之前YURI在減肥的時候也很用心的做了腹肌運動～
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一天800卡的菜單
（光看就覺得一個小時後就餓了….）
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一天只吃八百卡應該是特別時期吧，長期下來應該會身體壞掉耶……
可是～剛回歸的少女時代，這次的服裝可是會顯露出她們的小蠻腰～
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所以被問到怎麼都不會胖的時候….除了說行程太滿了之外，還說：「因為經常運動，成員們聚在一起聊天的時候很容易瘋狂大笑，經常大笑的話可以減肥～」
圖片來源：joongang.joinsmsn.com
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什麼？？所以如果想要擁有她們的小蠻腰，秘訣除了節食和運動之外還要一直大笑？
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根據有網路資料說，大笑1分鐘等於運動45分鐘～（？）
（有45分鐘的話也太多了吧～）
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還有人說，大笑一百聲所燃燒的熱量跟划槳10分鐘一樣的多～（？）
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常常被拍到大笑的少女時代們，果然是有在秉持這個原則啊～
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難怪潤娥的腹肌那麼漂亮～
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快點，我們跟著少女一代一起哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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你看看～每個都這麼美捏～
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腿又細又長～完全是女性們的夢想，男性們的理想對象啊～
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哈哈哈哈哈哈～不要嫌棄格格一直哈哈大笑，因為我正在做運動喔！哈哈哈哈哈哈（肚子用力）
好啦，當然少女時代一定搭配了少吃多運動的減肥鐵則，才會擁有這麼完美的身材～
而且少女時代的新歌獲得了美國Billboard的高度讚賞，他們說：「這是到現在為止在哪個國家都沒聽過的最有進步性的歌曲。憑這首主打歌(I got a boy)，少女時代已經在2013年流行音樂界創下了一個真正的高水準！」
所以粉絲們聽習慣這次的新歌了沒～
掰囉～哈哈哈哈哈（用力中）
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