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吃就對了！研究：天天蔬果+魚肉+優酪乳　氣喘兒減少發作
Dec 27th 2012, 03:59

〔記者陳鈞凱／台北報導〕氣喘兒改善體質，每天多吃蔬果、魚油及益生菌就對了！國衛所最新研究發現，國小氣喘學童在連續吃由蔬菜、水果、深海魚油及益生菌組成的「複合式膳食補充劑」4個月之後，能顯著減少氣喘藥物的使用頻率達11%，改善肺功能的吐氣量超過2倍。建議氣喘兒每天吃夠6.5份蔬果、35克魚肉、一瓶優酪乳或優格。
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